Mindful
Kickboxing
Ontsnap aan de dagelijkse sleur op het betoverende Bali en verdiep je in mindfulness
terwijl je je fysieke kracht en mentale helderheid versterkt.
Bereid je voor op een onvergetelijke reis naar innerlijke balans en welzijn.
Ervaar Mindful Kickboxing op Bali
Welkom op de plek waar lichaam en geest samenkomen voor een onvergetelijke week vol persoonlijke groei en avontuur. Of je nu een ervaren kickbokser bent of de sport net ontdekt, wij bieden een compleet verzorgde week waarin jouw doelen centraal staan.
Perfecte combinatie van adrenaline,
ontspanning en persoonlijke ontwikkeling.
KICKBOXING
Ervaar de kracht van kickboksen met onze trainingen twee keer per dag in de prachtige omgeving van Bali. Deze sport daagt je zowel mentaal als fysiek uit, waardoor je niet alleen je lichaam in vorm krijgt, maar ook je zelfvertrouwen een boost geeft. Je traint samen met gelijkgestemden die jou motiveren om het beste uit jezelf te halen. Sluit je vandaag nog aan bij onze retreat en ontdek de positieve veranderingen en kracht in jezelf!
LUXE RESORT
Tijdens de retreat verblijf je in een luxe 4-sterren resort waar het je aan niets ontbreekt. Je kunt ontspannen bij een van de drie zwembaden of gebruikmaken van het fitnesscentrum en de weelderige tuin. De luxe kamers zijn stijlvol ingericht en van alle gemakken voorzien. Denk aan airco, minibar met koffie- en theefaciliteiten en een moderne badkamer. Bij aankomst ligt je badjas, pantoffels en verzorgingsproducten al voor je klaar.
COACHING
Voor je innerlijke welzijn is er tijdens de retreat dagelijks ruimte om stil te staan bij jezelf. Samen met een coach stel je elke dag een intentie vast die richting en verdieping geeft. Iedere deelnemer krijgt daarnaast persoonlijke sessie, volledig afgestemd eigen wensen en doelen. Ook zijn er groepsmomenten waarin ervaringen worden gedeeld en verbinding ontstaat. Zo werk je niet alleen aan jezelf, maar ook een gevoel van samenhorigheid.
YOGA
We beginnen elke ochtend met een verkwikkende yogasessie, waardoor je de dag volledig ontspannen kunt beginnen. Deze ochtendlijke routine helpt je niet alleen om te ontwaken, maar ook om lichaam en geest in balans te brengen. De rustige bewegingen en ademhalingsoefeningen geven je nieuwe energie en helderheid. Het is een moment helemaal voor jezelf, waarmee je de dag bewust en in harmonie begint.
ONTSPANNING
Tijdens onze retreat is er niet alleen aandacht voor groei en verdieping, maar ook voor ontspanning. Je kunt genieten van een heerlijke massage die lichaam en geest tot rust brengt. We maken samen een ontspannen hike door de natuur, waarbij je nieuwe energie opdoet. Daarnaast staat er een inspirerende dagtour op het programma. Hierbij ontdek o.a. de prachtige rijstvelden van Bali.
NIVEAU
Ons retreat is geschikt voor alle niveau’s, of je nu net begint met kickboksen of al ervaren bent. Iedereen wordt uitgedaagd op zijn of haar eigen tempo en niveau. De trainingen zijn toegankelijk maar bieden ook genoeg intensiteit voor gevorderden en zijn voor zowel man als vrouw geschikt. Kortom: of je nu een ervaren kickbokser bent of de sport net ontdekt, wij bieden jou in die week intensieve kickboks trainingen aan op jouw niveau.
Retreat week
In 2026 organiseren we de Mindful Kickboxing Retreat op een inspirerende locatie op Bali. Tijdens deze week combineer je kracht en energie met rust en bewustzijn. De trainingen worden verzorgd door onze ervaren trainers die ieder hun eigen expertise en persoonlijke begeleiding inbrengen.
23 mei t/m 30 mei 2026