Kickboxing
Kickboksen is veel meer dan alleen fysieke training. Het versterkt je lichaam, vergroot je uithoudingsvermogen en geeft je tegelijkertijd mentale focus en innerlijke rust. Terwijl je kracht opbouwt en spanning loslaat, ervaar je hoe beweging en bewustzijn elkaar versterken. Hoe bijzonder is het om dit niet in een sportschool, maar midden in de adembenemende natuur van Bali te doen? De tropische omgeving, het groene landschap en de serene energie maken training intenser en betekenisvoller. Kickboksen op Bali is niet alleen goed voor je lichaam en geest, maar ook een ervaring die je nog lang met je meedraagt.
Coaching
Tijdens de retreat is er dagelijks ruimte om stil te staan bij jezelf. Samen met een coach stel je een intentie vast die richting en verdieping geeft, aangevuld met een persoonlijke sessie en groepsmomenten waarin ervaringen en verbinding centraal staan. Deze aandacht voor je mentale gezondheid is essentieel: het helpt je om rust en helderheid te vinden, veerkracht op te bouwen en met meer balans en levensvreugde in het leven te staan.
Ontspanning
Ontspanning is een onmisbaar onderdeel van de retreat. Daarom organiseren we verschillende activiteiten die je de ruimte geven om op te laden en nieuwe energie op te doen. Denk aan een prachtige hike bij zonsopgang, een gezamenlijke excursie naar de koffieplantages van Bali en rustgevende yogasessies. Deelname aan deze activiteiten is volledig vrijblijvend, zodat jij zelf bepaalt waar je behoefte aan hebt. Daarnaast biedt het luxe resort alles wat je nodig hebt om optimaal te ontspannen, met meerdere zwembaden, een modern fitnesscentrum en alle vrijheid om het betoverende Bali op eigen tempo te ontdekken. Zo vind je gedurende de week de perfecte balans tussen inspanning, ontspanning en persoonlijke groei.
Voor wie
De Mindful Kickboxing Retreat is er voor iedereen. Of je nu voor het eerst gaat trainen of al vertrouwd bent met kickboksen. Iedereen traint op zijn of haar eigen tempo, in een inspirerende en ontspannen sfeer. Van 27 maart t/m 3 april 2027 nodigen wij zowel mannen als vrouwen uit voor een onvergetelijke week vol beweging, mindfulness en verbinding.
Hotel
Tijdens de retreat verblijf je in een luxe 4-sterren resort waar aan alles is gedacht. De luxe kamers zijn stijlvol ingericht en bieden alle gemakken voor een ontspannen verblijf, zoals airco, minibar met koffie en theefaciliteiten en een modere badkamer. Bij aankomst liggen je badjas, pantoffels en verzorgingsproducten voor je klaar. Daarnaast geniet je dagelijks van een gezond ontbijt en avondeten, met keuze uit zowel Amerikaanse als Balinese gerechten, zodat je je volledig kunt opladen voor een dag vol activiteiten.
Reisperiode
27 maart t/m 3 april 2027
Prijs
De kosten zijn € 1350,- per persoon.
Inbegrepen:
– Kickboxlessen 2x per dag
– Elke ochtend yogasessie
– Groepssessies meerdere keren per week
– Verblijf in luxe resort
– Ontbijt
– Diner
– Hike
– Dagtour
Alle bovenstaande activiteiten zijn bij de prijs inbegrepen, overigens is het niet zo dat de activiteiten verplicht zijn. Jij bepaalt zelf aan welke activiteiten je wel of niet meedoet.
Niet inbegrepen:
De vliegtickets zijn niet inbegrepen. Hiermee willen wij iedereen de kans geven om zelf zijn reisperiode te bepalen en eventueel voor of na Mindful Kickboxing nog meer van het schitterende Bali te ontdekken. Vliegtickets zijn niet inbegrepen. Zo heb je de vrijheid om zelf je reisperiode te bepalen en eventueel vóór of na de retreat nog langer van het prachtige Bali te genieten.Ook de transfer van en naar de luchthaven is niet inbegrepen. Tijdens de eerste editie bleek dat deelnemers op verschillende momenten aankwamen en vertrokken, waardoor gezamenlijke transfers lastig te organiseren waren. Daarom bieden wij de transfer vanaf 2027 als optionele service aan.
Transferprijzen
– Enkele reis luchthaven ↔ accommodatie: €25
– Retourtransfer luchthaven ↔ accommodatie: €50
Kosten kunnen gedeeld worden wanneer er gezamelijk met de taxi wordt gereden
Mogelijkheden:
– Alleen ophalen vanaf de luchthaven
– Alleen wegbrengen naar de luchthaven
– Retourtransfer
Optionele excursie:
– ATV & Rafting Jungle Tour: Maak jouw retreat compleet met een avontuurlijke dagtocht door de jungle van Bali.
Prijs: €70 per persoon
Extra mogelijkheden
(tegen betaling)
– Een-op-een kickboxingtraining
– Extra persoonlijke coachingsessies
Verblijf meerdere personen
Wil je samen met iemand deelnemen aan de retreat en een kamer delen? Neem dan gerust contact met ons op voor de mogelijkheden. Het is daarnaast ook mogelijk om met meerdere personen op één kamer te verblijven zonder dat iedereen deelneemt aan de retreat. Neem hiervoor vrijblijvend contact met ons op.